Gratis oefeningen

GRATIS OEFENINGEN

Hier vindt je gratis fijne oefeningen en opdrachten voor thuis. Klik op het plaatje en lees de instructies.

De kindhouding (Balasana)

‘Ik maak me klein’

 

 

 

 


De boomhouding (Vrksasana)

‘Ik sta stevig als een boom’

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *